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「最好的网赌娱乐场网址」最简单的食材,最简单做法,做出最美味食物!

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最好的网赌娱乐场网址,有趣,简便,易学,

让孩子爱上吃早餐就这么简单

唐 老 鸭

作为迪士尼的二当家,

唐老鸭可以说是

上至80岁下至0.8岁都能认出来的明星。

这只穿着水手服,戴着水手帽,光着屁屁,

名叫唐纳德的白鸭子,

如今已经84岁高龄啦!

1984年,唐老鸭50岁生日那天,

他把自己的「鸭掌」印在了荷里活星光大道上,

正式确认了它这位不朽巨星的地位。

2004年唐老鸭70大寿的时候,

它作为第2257颗星留名好莱坞星光大道。

不单如此,

唐老鸭还是唯一一个

被美国大学选作吉祥物的电视卡通明星,

它争强好胜的性格使它成为

俄勒冈大学体育运动队的象征。

鸭 趣

材 料 大 揭 秘

主盘:小核桃仁+黑芝麻酱+胡萝卜

主食:鸡胸肉+鹌鹑蛋+生菜+沙拉汁(丘比)

甜点:南瓜 +低筋面粉+鸡蛋+牛奶+砂糖+色拉油(葵花籽油)+泡打粉

主 盘 造 型

■ 首先,用小楷毛笔蘸黑芝麻酱画出鸭子的轮廓,用胡萝卜做出鸭子的嘴啄部分,然后取沙拉酱和黑芝麻酱画出鸭子的眼睛;

■ 接着用小核桃仁铺满鸭子的身体部分,切两小块胡萝卜做鸭掌;

■ 最后,再用小楷毛笔蘸黑芝麻酱画出竹竿和鱼;

■主盘造型就完成了;

煎 锅 版 南 瓜 松 饼

【 材 料 准 备 】

南瓜 120g / 低筋面粉 115g

鸡蛋 1个

【 辅 料 准 备 】

牛奶 90g / 砂糖 25g

色拉油(葵花籽油) 20g

泡打粉 1匙

■ 先将南瓜切片,上蒸锅蒸熟,然后把蒸熟的南瓜、牛奶、鸡蛋一起放入搅拌机中搅拌均匀;

■ 将榨好的南瓜汁倒入盆中,加入色拉油,搅拌均匀,随后加入低筋面粉和泡打粉,搅拌至面糊均匀没有干粉;

■ 加入细砂糖,搅拌成如下图二中的稠度即可(搅动面糊拉起粘稠具有流动性);

■ 中火预热平底锅,转小火(煎饼过程全程小火),取一勺(火锅勺)面糊摊入锅中,待表面出现气泡,气泡开始破裂,用锅铲翻面;

■ 翻面后再加热一分钟左右即可;

■ 按材料表中的量准备大约能做十个,大家可以根据自己需求添加或减少量;

鸡 肉 蔬 菜 沙 拉

【 材 料 准 备 】

鹌鹑蛋 6个 / 生菜 适量

鸡胸肉 1块 / 沙拉汁

■ 将鹌鹑蛋下锅煮熟后,捞起放于凉水中,捞起剥壳,并对切备用;

■ 生菜洗净撕碎备用;

■ 鸡胸肉下水焯熟,捞起后过凉水撕成丝状备用;

■ 将所有食材混合到一起,放入沙拉汁(根据口味可以选择)就完成了;

今天的早餐你学会了吗?

▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间

让爱流淌在餐桌上,用诗意唤醒一个美丽的清晨

《 浣 溪 沙 · 闺 情 》

宋 · 李清照

绣面芙蓉一笑开,

斜飞宝鸭衬香腮。

眼波才动被人猜。

一面风情深有韵,

半笺娇恨寄幽怀。

月移花影约重来。

章 鱼 妈 妈 有 话 说

不知不觉,早餐已经做了272期,

章鱼妈妈收到了很多朋友们的支持与肯定。

看着大家邮箱发来的作品越来越优秀,

心里也是美滋滋的!

希望大家能在这里收获到你想要的,

接下来的日子里,

章鱼妈妈很愿意和大家继续分享经验和创意,

让做早餐变得不单创新又有趣,

更加简单易上手!

另外,欢迎大家留言告诉章鱼妈妈:

这272期,您遇到最大的难题是什么?

这272期,您最想学到什么?

这272期,您有更好更棒的点子?

……

欢迎大家发到章鱼妈妈的专属邮箱

zhangyumama@126.com

章鱼妈妈在这里等着你们,不见不散!

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